何回も書いておりますが、ひどい私はニキビ肌です。 小学校高学年から思春期ニキビ、高校生後半から大人ニキビ。もう何年選手なんだか。１０年ぐらいかな（ひどいサバ読み）。 試したコスメ、ビタミン類は数知れず。皮膚科医指示のもと、食事療法もやりまし…