10代からPMSに悩まされてきた私。i3valley.hatenablog.jp 10代のころは精神的な影響がすごくて。とにかくイライラ。 まずは基礎体温、サプリメント、それから低用量ピルやら抗うつ剤にお世話になりました。 20代後半からは、吹き出物と不眠！ あとは口内炎、…